Body-Mind Reset – Dein Wohlbefinden

Der Body-Mind Reset wird auf deine Wünsche, Bedürfnisse und körperlichen Voraussetzungen abgestimmt.

  • Besprechung der derzeitigen körperlichen, mentalen und emotionalen Konstitution
  • PräsenzFlow®
  • Reflektion: Wo stehe ich gerade in meinem Leben? Welches Thema ist gerade aktuell?
  • individuelle Tools zur Transformation/Neuausrichtung

Zusatzangebote:

  • Schuhmann 3D Platte ® bei Bedarf oder nach Absprache
  • Vita Gral ® Sitzung bei Bedarf oder nach Absprache
  • unterstützende Atemtechniken
  • individuelle Yogapraxis nach Wunsch und Absprache
  • individuelle Entspannungsübungen nach Absprache

Die Gründe für eine Einzelstunde können ganz unterschiedlich gelagert sein. Vielleicht hast Du gezielte Anliegen und Fragestellungen,  bist zeitlich eingeschränkt und möchtest als Einzelperson betreut werden. Wenn Du dir eine individuelle Betreuung und Standortbestimmung wünschst, dann ist der Body-Mind Reset die geeignete Stunde für Sie in der ich sie begleiten werde.

Wohlbefinden, auch Wohlergehen genannt, ist im allgemeinen Sprachgebrauch ein gutes körperliches und/oder seelisches Befinden, also ein Zustand ohne Befindlichkeitsstörung, „in dem es jemandem gut geht“. Das Wohlbefinden hängt eng mit deiner Lebensqualität zusammen.

Information zum Einsatz der Schuhmann Platte:

Die Schumann 3D-Platte ist eine Biodynamische Schwingungsplatte. Sie bewegt sich sinusförmig mit 7.83 Hz, was gemäss den Berechnungen vom Physiker Winfried Otto Schumann 1952 der Erdresonanzfrequenz und unserer menschlichen Gehirnfrequenz in entspanntem Wachzustand entspricht. Dies kann die Erklärung dafür sein, warum es sich so viel besser anfühlt drauf zu liegen als auf einer anderen „Rüttelplatten“..

Die Schwingung, welche in deinem Körper entsteht, verbessert die Durchblutung von Muskulatur und Bindegewebe, aktiviert deinen Lymphfluss und bewirkt so eine Lockerung und bessere Nährstoffversorgung deiner Gewebe. Sie unterstützt dein Nervensystem zur Ruhe zu kommen – Reset Time.

Termine nach Vereinbarung